JORNADA  INTENSIVA  DE  CHI KUNG
EN
CASA   DEL   BOSQUE

La propuesta es recibir la primavera con una jornada intensa de chi kung, abordando diferentes aspectos de la práctica y sus repercusiones en el cuerpo energético.

Programa:

• El Tao: relaciones de polaridad entre el Yin y el Yang.

• Interpretación de lo manifestado: la ley de los 5 Reinos Mutantes.
  
  
• Zhan Zhaung: meditación del árbol. Zhan significa permanecer de pie y Zhuang significa poste, estaca. Por esta razón cuando practicamos las posturas inmóviles les llamamos Zhan Zhuang o posturas de permanecer de pie como un árbol. Se practican estas posturas para fortalecer nuestra base (y el cuerpo en general), y para aprender a mantener nuestro cuerpo, mente y energía (qi, pronunciado “chi”) equilibrados.
  Estas posturas permiten al practicante refinar la capacidad de sentir todas las partes de su cuerpo, de modo que pueda comprender a través de la práctica progresiva y sostenida en el tiempo, como fluye el qi en el cuerpo y la manera como lo “bloqueamos”.

• Ejercicios de auto masaje. Beneficios, influencias en los 3 niveles.
  
  
• La meditación en el chi kung: análisis ideogramático.
  
  
• El chi kung ideogramático: teoría y práctica, ejercicios para los 3 niveles, físico, mental y espiritual.

Fecha : domingo 26 de setiembre, de 9 a 19 horas.
Lugar : Casa del Bosque, Parada 24, km  86,  calle  22  (Las  Torcazas),  Bella  Vista, Piriápolis.

Se entrega certificado de participación y material de consulta.

CONTACTOS:

espacioshuidao@gmail.com

900 45 06, 698 83 03, 099 046 966

casadelbosque8@gmail.com

04380368